Nutrición saludable: la mejor aliada para prevenir enfermedades del corazón
Una alimentación saludable puede prevenir hasta el 80 % de las enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en ...
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Etiqueta: envejecimiento activo
Una buena nutrición puede prevenir hasta el 80 % de las enfermedades cardiovasculares
Hasta el 80 % de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse con hábitos saludables y una buena nutrición, clave para el ...
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Día Internacional de las Personas de Edad: el reto de promover una vejez activa y saludable en Colombia
En Colombia, el 41 % de los adultos mayores presenta síntomas de depresión. Expertos destacan hábitos clave para promover una ...
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Cúcuta lanza programa “Tardes Felices” para adultos mayores: bienestar, cultura y recreación comunitaria
La Alcaldía de Cúcuta lanzó “Tardes Felices”, un programa para adultos mayores con actividades recreativas, transporte gratuito y atención integral ...
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Envejecimiento activo: participar en actividades sociales reduce el riesgo de depresión en adultos mayores hasta en un 56 %
Participar en actividades sociales reduce el riesgo de depresión en adultos mayores. Compensar promueve un envejecimiento activo con caminatas, talleres ...
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La sexalescencia transforma la vejez en Colombia: adultos mayores redefinen el envejecimiento con vitalidad y bienestar
El envejecimiento en Colombia sigue en aumento y la sexalescencia redefine esta etapa con vitalidad y bienestar. Compensar ha atendido ...
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Tendencias de Fitness para 2025
Tendencias fitness para 2025 incluyen tecnología vestible, HIIT, envejecimiento activo y salud mental. Herbalife impulsa bienestar con programas innovadores y ...
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