Cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF impulsan la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una campaña que busca crear conciencia sobre los beneficios de la leche materna para el desarrollo integral de los bebés y la salud de las madres.
En Colombia, múltiples entidades de salud se suman a esta iniciativa con campañas educativas que resaltan un dato clave: iniciar la lactancia en la primera hora de vida puede reducir hasta en un 22 % la mortalidad neonatal.
Beneficios comprobados para madre y bebé
La leche materna es un alimento vivo que se adapta a las necesidades del bebé, proporcionando la combinación exacta de agua, grasas, proteínas y anticuerpos para su crecimiento saludable. Además, reduce el riesgo de infecciones, favorece el desarrollo cerebral y fortalece el sistema inmunológico.
Para las madres, amamantar ayuda a que el útero vuelva a su tamaño normal, previene hemorragias y favorece la recuperación posparto. A largo plazo, disminuye el riesgo de cáncer de mama, ovario y endometrio, así como enfermedades cardiovasculares y diabetes.
El Dr. Leonardo Gómez Polanía, líder del Instituto Méderi de la Mujer, señala que este proceso también beneficia la salud emocional:
“La lactancia materna fortalece el vínculo madre-hijo y reduce el riesgo de depresión posparto. Es un acto de amor que impacta física y emocionalmente a ambos”.
Cuidados durante la lactancia
El especialista recomienda que las madres mantengan una alimentación equilibrada rica en proteínas, calcio y ácidos grasos esenciales, además de consultar con un médico antes de consumir cualquier medicamento, ya que algunos pueden afectar la calidad de la leche materna.
La campaña de la Semana Mundial de la Lactancia Materna busca derribar mitos, promover la información basada en evidencia y recordar que amamantar no solo es una elección saludable, sino una estrategia vital para salvar vidas y fortalecer familias.
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