El uso de pantallas se ha convertido en parte de la vida cotidiana de los niños, quienes pasan en promedio más de cuatro horas al día frente a dispositivos electrónicos, según la Asociación Americana de Pediatría. Este hábito, advierten los especialistas, puede afectar el desarrollo físico, cognitivo y emocional de la infancia.
UNICEF recuerda que más del 85 % del desarrollo cerebral ocurre antes de los cinco años, una etapa en la que los niños requieren experiencias activas que fortalezcan habilidades motoras, creatividad e interacción social.
El juego activo como alternativa saludable
Frente a este panorama, el juego activo se presenta como una de las herramientas más efectivas para contrarrestar los efectos del tiempo excesivo frente a pantallas. A diferencia de las actividades digitales pasivas, el juego físico y creativo estimula la imaginación, fortalece vínculos familiares y fomenta aprendizajes significativos.
“Hoy más que nunca, los niños necesitan experiencias que los conecten con su entorno, que los inviten a moverse y a explorar con sus manos e ideas. El juego es el vehículo más poderoso para ello”, señalan expertos en desarrollo infantil.
Opciones para fomentar el juego activo
Hasbro comparte tres alternativas que pueden integrarse en la vida familiar:
- Play-Doh: las masas modelables estimulan la motricidad fina, la concentración y la creatividad, además de promover la autorregulación emocional.
- Hasbro Games: los juegos de mesa fortalecen el pensamiento estratégico, la memoria y las habilidades sociales, convirtiéndose en espacios de unión familiar.
- NERF: los lanzadores promueven la actividad física, la coordinación motora y el trabajo en equipo, permitiendo a los niños canalizar su energía de forma divertida y segura.
Recuperar el equilibrio
El llamado es a reducir el tiempo frente a pantallas y recuperar el valor del juego activo como parte esencial de la infancia. No se trata de prohibir la tecnología, sino de equilibrarla con experiencias enriquecedoras que impulsen el bienestar integral de los niños.
En el marco del Aniversario Pepe Ganga, se resalta que regalar tiempo, movimiento e imaginación es una de las mejores inversiones que las familias pueden hacer para el futuro de sus hijos.
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