Este 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Higiene Menstrual, una fecha para reflexionar sobre la importancia de garantizar el acceso equitativo a productos de higiene y promover una educación menstrual libre de mitos y tabúes. En Colombia, aún persisten barreras económicas y culturales que limitan la salud y dignidad de miles de mujeres.
De acuerdo con el DANE, entre 2021 y 2022, el 15 % de las mujeres en 23 ciudades del país reportaron dificultades económicas para adquirir productos menstruales, lo que dejó a más de 17 mil mujeres sin acceso a ningún elemento básico durante su ciclo. Esta realidad pone en evidencia una crisis de equidad y educación menstrual que afecta directamente el desarrollo y bienestar de millones.
“Una mujer menstrúa entre 33 y 43 años en promedio. Durante este tiempo, el acompañamiento debe ser integral: con información veraz, acceso a productos y sin estigmas”, señala Patricia Hoyos, directora de marketing de Kotex y Plenitud para Latinoamérica.
Mitos que aún deben erradicarse
En el marco del Día de la Higiene Menstrual, expertos y organizaciones hacen un llamado a desmontar creencias erróneas que afectan la salud física y emocional de las mujeres:
- “No se puede quedar embarazada si se tiene la regla”: Falso. El embarazo es posible si hay ovulación temprana y los espermatozoides sobreviven varios días.
- “El dolor menstrual es normal”: Incorrecto. Dolores intensos pueden ser señal de condiciones médicas como endometriosis.
- “La menstruación es sucia”: Un mito. Es un proceso biológico natural y necesario.
Educación menstrual que transforma
Kotex® ha liderado iniciativas que buscan acabar con el silencio alrededor de la menstruación. Junto a GENIAS, ha brindado charlas educativas en instituciones de zonas vulnerables, beneficiando a más de 700 niñas. A nivel internacional, su alianza con Plan International ha permitido impactar a más de un millón de personas con educación y productos de higiene menstrual.
“En Kotex trabajamos para que nada detenga el progreso de las mujeres. Creemos en el poder de la educación y en el rol activo de las empresas en la transformación social”, añade Hoyos.
¿Por qué importa hablar de higiene menstrual?
La falta de acceso a productos, información y atención médica adecuada puede afectar el rendimiento escolar, la salud mental y la autoestima. El estigma menstrual sigue siendo una barrera invisible que impide a muchas niñas y mujeres desarrollarse con libertad.
Este 28 de mayo, el llamado es claro: romper el silencio, garantizar el acceso y transformar la realidad menstrual de millones de mujeres. Porque hablar de menstruación también es hablar de derechos, salud y equidad.
















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