Durante siglos, la sexualidad femenina ha estado rodeada de tabúes y expectativas que limitan su libre expresión. De acuerdo con la revista UNAM Global, la sociedad ha condicionado a las mujeres con la idea de que el placer propio es un tema prohibido, reducido a la reproducción o a la satisfacción ajena.
Aunque pareciera que este panorama ha cambiado, de acuerdo con un estudio divulgado por FemmeUp casi un 30% de las mujeres siente vergüenza al hablar de temas sexuales en sus citas de ginecología. Por esta razón, es cada vez más necesario superar estas barreras. Her Code, la nueva fragancia de O Boticário, nace para acompañarlas en ese camino, rompiendo los estigmas y exaltando el placer femenino como un acto de autoconocimiento y empoderamiento.
Por ello, O Boticário, junto con la sexóloga Carolina González, presentan un ritual de autoplacer y autocuidado en el marco del Día de la Mujer; una invitación para reivindicar el deseo de cada mujer bajo sus propias reglas.
¿Cómo descifrar tu código de placer?
1 de cada 3 mujeres enfrentan barreras que afectan su placer y disfrute personal. Una encuesta realizada por Gleeden en 2021 reveló que al menos el 40% de las mujeres han fingido orgasmos, evidenciando una problemática creciente frente a la auto exploración.
El placer no es un destino, es un viaje personal que comienza en el momento en que decides explorarlo sin culpa ni reglas impuestas. Empieza por reconocer que este es una experiencia individual, no es algo que deba medirse o compararse; se puede manifestar en momentos cotidianos como: comer tu postre o comida favorita, escuchar a tu cantante preferido en un concierto, una ducha de agua caliente o una caricia que despierta un cosquilleo sutil.
Ahora sí, el código secreto del placer
Aquí, Her Code se convierte en algo más que un accesorio: es un detonante de sensaciones. Este perfume, con sus notas envolventes de frutos rojos, jazmín y sándalo, despierta la sensualidad y crea una experiencia embriagadora que acompaña cada exploración. Un toque de su fragancia en tu piel puede ser el inicio perfecto para entregarte al placer.
- Ponte cómoda y explora tu cuerpo
El placer comienza con los sentidos, y crear la atmósfera adecuada puede hacer la diferencia. Apaga las distracciones, pon música suave, atenúa la luz y sumérgete en un espacio de bienestar. Tómate un momento para conectar contigo misma, mirarte al espejo y celebrar tu cuerpo con amor y curiosidad.
Acuéstate en un espacio cómodo y deja que tus manos exploren tu piel con caricias, presta atención a las sensaciones, a la temperatura de tus manos y acompaña cada movimiento con respiraciones profundas. Si tu mente te lleva a otro lugar; relájate y vuelve a enfocarte en lo que sientes. No hay una meta, solo la oportunidad de explorar y conectar contigo misma.
- Añade nuevas experiencias sensoriales
El placer no solo es físico, sino también una experiencia mental. El cerebro es el órgano sexual más poderoso, y estimularlo puede intensificar las sensaciones y enriquecer la conexión con el propio cuerpo. Estudios han demostrado que la imaginación erótica y la estimulación mental pueden activar las mismas áreas cerebrales que el contacto físico.
Para potenciar esta conexión, puedes incorporar texturas, temperaturas y estímulos sensoriales, que ayudarán a despertar nuevas respuestas en tu cuerpo. La clave está en prestar atención a los detalles, dejar de lado las distracciones y permitirse disfrutar sin culpa ni expectativas.
Si surge incomodidad, obsérvala con curiosidad y pregúntate qué necesitas en ese instante. No te sientas presionada a ir más lejos si no lo quieres, recuerda que lo más importante es escuchar tu cuerpo y sentirte cómoda.
Para despertar cada uno de tus sentidos, prueba este ejercicio:
- Prepara el ambiente: Relájate, respira profundamente y elimina distracciones.
- Activa el placer con el aroma: Her Code está hecho con notas de frutos rojos, jazmín y sándalo, que despiertan tus sentidos. Aplícalo en muñecas, cuello y detrás de las orejas.
- Despierta la mente con los frutos rojos: Su dulzura estimula la dopamina, aumentando el deseo y la sensación de recompensa.
- Relájate con el jazmín: Este afrodisíaco natural activa la serotonina, generando bienestar y conexión con el momento.
- Refuerza la sensación de bienestar con el sándalo: Su calidez reduce el estrés y refuerza la seguridad en ti misma.
Cuando termines, pregúntate: ¿qué sensaciones experimenté? ¿Qué aprendí sobre mi sensibilidad y mi placer? Tu cuerpo reacciona a los estímulos que recibe, y cuanto más despiertes tus sentidos, más profundo será el disfrute.
Para cerrar con broche de oro, asegúrate de liberar cualquier barrera que limite tu placer, ya sea por tabúes, inseguridades o falta de autoconocimiento. Identifica qué te detiene y transfórmalo en una oportunidad para reconectar contigo misma. Al final, el placer es todo tuyo… Ahora en Colombia llega Her Code para acompañarte a descifrar el código del placer en este Día de la Mujer.
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