Aunque hablar de masturbación masculina es algo común y hasta culturalmente aceptado, cuando se trata de placer femenino, el tema todavía sigue rodeado de silencios, estigmas y prejuicios. En el marco del Día Mundial de la Masturbación, Profamilia lanza un llamado claro: el placer es un derecho también para las mujeres, y debe dejar de ser un tabú.
A través de su equipo de salud sexual y emocional, la organización resalta los beneficios de la masturbación como una herramienta de autoconocimiento, bienestar físico y emocional, y empoderamiento personal.
“La masturbación permite mantener activa la función sexual, mejorar la autoestima y fortalecer el deseo”, explica la Dra. Bejarano, sexóloga de Profamilia. “Cuando una mujer se conoce, tiene relaciones más sanas y satisfactorias”.
La iniciativa busca normalizar el diálogo en torno al placer femenino, brindando información veraz sobre anatomía, zonas erógenas, y formas de exploración segura, tanto en solitario como en pareja. También enfatiza en la importancia de hacerlo sin culpa ni vergüenza, como parte de una sexualidad saludable.
¿Cómo puede empezar una mujer a explorar su placer?
No hay una sola forma de masturbarse. Cada mujer debe descubrir lo que le resulta cómodo y placentero. Zonas como el clítoris, labios vaginales, punto G, senos y ano pueden ser estimuladas con los dedos o juguetes sexuales. La clave está en escuchar el cuerpo y respetar los propios ritmos.
Además, Profamilia aclara que la masturbación no solo es válida en solitario. También puede formar parte de la intimidad en pareja, ayudando a mejorar la comunicación sexual y a descubrir nuevas formas de conexión.
“La masturbación mutua fortalece la intimidad y amplía el repertorio sexual en pareja”, añade Bejarano.
Desmitificando la masturbación femenina
Durante siglos, esta práctica fue silenciada o malinterpretada. Desde el uso médico de la estimulación genital como tratamiento para la “histeria” en el siglo XIX, hasta la asociación con el pecado en algunas culturas, el placer femenino ha sido históricamente reprimido. Hoy, la educación sexual integral busca revertir ese legado.
Aún persisten mitos como que la masturbación causa problemas físicos (acné, pérdida de visión, etc.) o que las mujeres que la practican son “inmorales”. Profamilia desmiente estas creencias con evidencia científica y promueve una visión más libre y consciente de la sexualidad femenina.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Aunque la masturbación es segura, si se convierte en una conducta compulsiva o evasiva, puede ser una señal de que se requiere apoyo psicológico o sexológico. Profamilia recomienda a las mujeres consultar a profesionales si sienten que su relación con el placer está mediada por culpa, ansiedad o dependencia emocional.
Para más información o para acceder a orientación gratuita, las mujeres pueden comunicarse con el chat Emilia en WhatsApp (+57) 318 531 0121 o llamar a la Línea Nacional (601) 443 4000.
En 2025, Profamilia reafirma que el placer femenino es salud, es poder y es un derecho humano. Porque hablar de masturbación también es hablar de libertad, dignidad y bienestar.
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