En el marco del Día Mundial del Corazón, especialistas insisten en que los medicamentos para tratar enfermedades cardiovasculares solo alcanzan su verdadero potencial si se acompañan de buenos hábitos de vida.
De acuerdo con la doctora Alexandra Vega, gerente Médica y de Farmacovigilancia de Genfar, “los fármacos son piezas clave, pero no sustituyen el compromiso personal con la salud. Un medicamento sin hábitos saludables pierde gran parte de su impacto”.
Esto implica llevar una dieta balanceada, practicar ejercicio, evitar el tabaco, moderar el alcohol y mantener chequeos médicos regulares.
Desmontando mitos peligrosos
Los expertos alertan sobre falsas creencias que afectan el cuidado del corazón:
- No tener antecedentes familiares no garantiza estar libre de riesgo.
- Suspender los medicamentos por sentirse mejor es riesgoso.
- Ningún fármaco reemplaza el ejercicio ni la alimentación saludable.
- El alcohol no debe priorizarse sobre el tratamiento.
- Los remedios caseros no sustituyen la medicina.
Recomendaciones para el cuidado cardiovascular
Cumplir con la medicación a la misma hora todos los días, no automedicarse ni cambiar dosis sin supervisión médica y mantener un peso saludable son acciones clave para reducir complicaciones como infartos o accidentes cerebrovasculares.
En el caso de las mujeres, el riesgo cardiovascular aumenta tras la menopausia, lo que refuerza la necesidad de controles médicos periódicos.
La combinación entre fármacos y hábitos saludables no solo prolonga la vida, sino que también mejora su calidad, recordando que el corazón necesita disciplina y constancia para mantenerse fuerte.
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