En tiempos de alta presión económica, mantener el equilibrio entre la mente y el bolsillo se ha convertido en un desafío cotidiano. De acuerdo con DataCrédito Experian, la buena salud financiera es una herramienta esencial para reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer el bienestar emocional.
La compañía, junto con su plataforma aliada Selia, impulsa una serie de estrategias prácticas para promover hábitos financieros saludables que favorecen la estabilidad emocional de las personas. “Cuando entendemos nuestras finanzas y tenemos herramientas para gestionarlas, reducimos la ansiedad y ganamos confianza. Hablar de salud mental también es hablar de educación financiera”, afirmó Natalia Tovar, vicepresidenta corporativa de Experian Spanish Latam.
Actualmente, más del 70% de los adultos colombianos tienen algún producto crediticio formal, lo que refleja la importancia de tomar decisiones informadas. Además, el 93% de la información registrada en DataCrédito Experian es positiva, lo que demuestra un manejo responsable del crédito y un interés creciente por mantener finanzas sanas.
Consejos para mantener mente y bolsillo en equilibrio
La plataforma Selia, aliada de Experian, ha atendido más de 10.000 consultas sobre temas financieros durante 2025, reflejando el vínculo entre emociones y economía. Sus principales recomendaciones son:
- Hablar de dinero sin miedo: compartir preocupaciones financieras ayuda a reducir la ansiedad y facilita decisiones conscientes.
- Organizar las finanzas mensualmente: revisar ingresos, gastos y metas brinda claridad y control.
- Evitar compras impulsivas: hacer pausas antes de gastar permite diferenciar entre necesidad y emoción.
- Buscar acompañamiento profesional: un terapeuta o asesor financiero puede orientar el manejo del estrés económico.
- Cuidar la energía: dormir bien y mantener hábitos saludables influye directamente en la manera de administrar el dinero.
“El dinero no debería ser un tema tabú. Cuando hablamos de nuestras finanzas, reducimos la carga emocional y retomamos el control sobre nuestras decisiones”, señaló Mauricio Restrepo, psicólogo clínico de Selia.
DataCrédito Experian invita a los colombianos a usar Midatacrédito, su plataforma de consulta crediticia, para fortalecer la educación financiera y tomar decisiones que beneficien tanto la salud emocional como la estabilidad económica.
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