En el marco del mes del Donante de Sangre Voluntario, se refuerza el llamado a crear conciencia sobre la importancia de donar sangre de forma regular. Este acto solidario, que puede parecer sencillo, salva millones de vidas cada año y, según los expertos, también trae beneficios para quien lo realiza.
La enfermera profesional Carmen Yolanda Vargas Ramírez, docente del programa Técnico Auxiliar en Enfermería de la Corporación Universitaria Iberoamericana (IBERO), explica que la donación de sangre es fundamental tanto para pacientes como para donantes. Es clave en emergencias, cirugías, tratamientos para enfermedades crónicas y atención materno-infantil.
Beneficios para quien dona
Pocas personas saben que donar sangre también tiene efectos positivos en la salud del donante, entre ellos:
- Mejora la presión arterial
- Favorece la renovación de células sanguíneas
- Disminuye el riesgo cardiovascular
- Ofrece un chequeo previo gratuito, útil para detectar posibles condiciones médicas
Mitos comunes que debes dejar atrás
Muchas personas se abstienen de donar por información errónea. Algunos mitos que la profesora Vargas desmiente son:
- “Donar sangre es doloroso”: No lo es. Es un procedimiento breve y bien tolerado.
- “Afecta mi salud”: Falso. El cuerpo repone rápidamente la sangre extraída.
- “Es peligroso”: No. Se realiza en condiciones estériles y por personal capacitado.
¿Quiénes pueden donar?
En Colombia, cualquier persona puede donar sangre cada dos meses, siempre que cumpla con estos requisitos:
- Tener entre 18 y 65 años
- Pesar más de 50 kg
- Estar sano, sin síntomas gripales recientes
- No haber consumido alcohol la noche anterior
- No haberse hecho tatuajes o piercings en los últimos seis meses
- No estar embarazada ni lactando (salvo si el bebé tiene más de seis meses)
- No consumir ciertos medicamentos o tener conductas de riesgo
Una necesidad constante
La profesora resalta que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 2 a 3 minutos alguien necesita una transfusión. Y lo más importante: no existe un sustituto artificial para la sangre humana.
Donar no solo es una muestra de solidaridad, también es una responsabilidad colectiva. Garantizar un suministro constante de sangre es fundamental para el funcionamiento del sistema de salud, especialmente en casos de urgencias médicas.
Discussion about this post