• Contactos
  • Política de Cookies.
domingo, abril 18, 2021
  • Login
areacucuta.com
  • Inicio
  • Noticias
    • All
    • Culturales
    • Departamentales
    • Deportes
    • Iinternacional
    • Judicial
    • Lo Destacado
    • Nacional
    • Noticias Locales
    Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

    Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

    En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

    En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

    Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

    Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

    Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

    Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

    Mitos y realidades de la salud oral

    Mitos y realidades de la salud oral

    Save The Children entregó insumos de bioseguridad y desinfección a colegios oficiales

    Save The Children entregó insumos de bioseguridad y desinfección a colegios oficiales

    Trending Tags

    • Entretenimiento
      • All
      • television
      Mas De 30 Estrellas De La Musica Deslumbraron Con Sus Electrizantes Actuaciones En El Escenario De Los ¨Latin American Music Awards 2021¨

      Mas De 30 Estrellas De La Musica Deslumbraron Con Sus Electrizantes Actuaciones En El Escenario De Los ¨Latin American Music Awards 2021¨

      Mike Tyson Es El Invitado Especial De Una Nueva Jornada De All Elite Wrestling

      Mike Tyson Es El Invitado Especial De Una Nueva Jornada De All Elite Wrestling

      Peppa Pig  Se Toma La Pantalla De Discovery Kids Con Una Maratón De 24hs

      Peppa Pig Se Toma La Pantalla De Discovery Kids Con Una Maratón De 24hs

      ¡El Reconocido Humorista Hassam Regresa A Sábados Felices!

      ¡El Reconocido Humorista Hassam Regresa A Sábados Felices!

      Ganadores Latinoamericanos Swpa 2021  Fotógrafa Argentina Se Lleva El Latin America Professional Award

      Ganadores Latinoamericanos Swpa 2021 Fotógrafa Argentina Se Lleva El Latin America Professional Award

      Jorge Celedón lanzará nuevo éxito musical en Instagram Live con Suso

      Jorge Celedón lanzará nuevo éxito musical en Instagram Live con Suso

      Proyecto De “Una Idea Para Cambiar La Historia” De History Channel Regresó Del Espacio

      Proyecto De “Una Idea Para Cambiar La Historia” De History Channel Regresó Del Espacio

      Amazon Studios lanzará EL NIÑO DE MEDELLÍN globalmente en Amazon Prime Video el 7 de mayo de 2021

      Amazon Studios lanzará EL NIÑO DE MEDELLÍN globalmente en Amazon Prime Video el 7 de mayo de 2021

      ¡Inició el rodaje de Papás por encargo! La nueva serie latinoamericana original de Disney+

      ¡Inició el rodaje de Papás por encargo! La nueva serie latinoamericana original de Disney+

    • Estilo de Vida
      • All
      • Belleza
      • Mascotas
      • Salud
      • Tendencias
      • Turismo
      Mitos y realidades de la salud oral

      Mitos y realidades de la salud oral

      4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

      4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

      Estadías sustentables para inspirar a los colombianos en el Día Internacional de la Tierra

      Estadías sustentables para inspirar a los colombianos en el Día Internacional de la Tierra

      6 consejos para disfrutar tus vinos en casa

      6 consejos para disfrutar tus vinos en casa

      Ortorexia: la obsesión por comer saludable

      Ortorexia: la obsesión por comer saludable

      ‘Pescadito’, en Santa Marta, es la cancha de fútbol más visitada por los colombianos

      ‘Pescadito’, en Santa Marta, es la cancha de fútbol más visitada por los colombianos

      Trending Tags

      • Tecnología
        Galaxy S: un empaque eco-consciente para un futuro sostenible

        Galaxy S: un empaque eco-consciente para un futuro sostenible

        Expedición de la Conectividad, liderada por Karen Abudinen, llegó a las profundidades del Guainía para entregar computadores a los niños de El Remanso y Venado

        Expedición de la Conectividad, liderada por Karen Abudinen, llegó a las profundidades del Guainía para entregar computadores a los niños de El Remanso y Venado

        realme apuesta por el desarrollo y la democratización del 5G

        realme apuesta por el desarrollo y la democratización del 5G

        Comienza la fórmula 1, no te pierdas los modelos que usarán los pilotos

        Comienza la fórmula 1, no te pierdas los modelos que usarán los pilotos

        Colombianos más digitales, las órdenes a través de aplicaciones y los pagos online siguen en aumento.

        Colombianos más digitales, las órdenes a través de aplicaciones y los pagos online siguen en aumento.

        Samsung y la PUJ certifican a 300 jóvenes colombianos en programación y codificación

        Samsung y la PUJ certifican a 300 jóvenes colombianos en programación y codificación

      • Empresariales
        ¿A qué se exponen las entidades financieras que no conocen a sus usuarios?

        ¿A qué se exponen las entidades financieras que no conocen a sus usuarios?

        Renace la Ford Bronco Sport 4×4 en Colombia

        Renace la Ford Bronco Sport 4×4 en Colombia

        Feria Positiva, Feria Popular Digital, la apuesta del Banco Popular enfocada en los pensionados del país.

        Feria Positiva, Feria Popular Digital, la apuesta del Banco Popular enfocada en los pensionados del país.

        Superman López Comienza Su Temporada Con El Movistar Team

        Superman López Comienza Su Temporada Con El Movistar Team

        iFood comienza operaciones en La Guajira y Casanare

        iFood comienza operaciones en La Guajira y Casanare

        Bavaria invertirá más de mil millones de pesos interviniendo sus empaques con un mensaje que impulsa el consumo responsable de alcohol

        Bavaria invertirá más de mil millones de pesos interviniendo sus empaques con un mensaje que impulsa el consumo responsable de alcohol

      • Eventos
        • All
        • Colegios
        • Conciertos
        • Eventos Empresariales
        • Eventos Fashion
        • Eventos Generales
        • Eventos Sociales
        • Ferias Y Fiestas
        • Moda y Belleza con Un Propósito 2.017
        300 deportistas participaron en la Carrera Atlética Batalla de Cúcuta

        300 deportistas participaron en la Carrera Atlética Batalla de Cúcuta

        Pasarela en el Centro Comercial Unicentro

        El C.C. Unicentro entregó un auto Chevrolet Beat, a un feliz cliente durante celebración de san Valentín.

        Colegios privados de Norte de Santander, a inscribirse en el RUPEI

        Colegios privados de Norte de Santander, a inscribirse en el RUPEI

        Tras piloto de alternancia, colegios se preparan para el año académico 2021

        Tras piloto de alternancia, colegios se preparan para el año académico 2021

        Hinchas de la Barra del Indio salieron a marchar por situación del Cúcuta Deportivo.

        Hinchas de la Barra del Indio salieron a marchar por situación del Cúcuta Deportivo.

        La Navidad llega al Centro Comercial Ventura Plaza.

        La Navidad llega al Centro Comercial Ventura Plaza.

        Trending Tags

        No Result
        View All Result
        • Inicio
        • Noticias
          • All
          • Culturales
          • Departamentales
          • Deportes
          • Iinternacional
          • Judicial
          • Lo Destacado
          • Nacional
          • Noticias Locales
          Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

          Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

          En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

          En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

          Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

          Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

          Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

          Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

          Mitos y realidades de la salud oral

          Mitos y realidades de la salud oral

          Save The Children entregó insumos de bioseguridad y desinfección a colegios oficiales

          Save The Children entregó insumos de bioseguridad y desinfección a colegios oficiales

          Trending Tags

          • Entretenimiento
            • All
            • television
            Mas De 30 Estrellas De La Musica Deslumbraron Con Sus Electrizantes Actuaciones En El Escenario De Los ¨Latin American Music Awards 2021¨

            Mas De 30 Estrellas De La Musica Deslumbraron Con Sus Electrizantes Actuaciones En El Escenario De Los ¨Latin American Music Awards 2021¨

            Mike Tyson Es El Invitado Especial De Una Nueva Jornada De All Elite Wrestling

            Mike Tyson Es El Invitado Especial De Una Nueva Jornada De All Elite Wrestling

            Peppa Pig  Se Toma La Pantalla De Discovery Kids Con Una Maratón De 24hs

            Peppa Pig Se Toma La Pantalla De Discovery Kids Con Una Maratón De 24hs

            ¡El Reconocido Humorista Hassam Regresa A Sábados Felices!

            ¡El Reconocido Humorista Hassam Regresa A Sábados Felices!

            Ganadores Latinoamericanos Swpa 2021  Fotógrafa Argentina Se Lleva El Latin America Professional Award

            Ganadores Latinoamericanos Swpa 2021 Fotógrafa Argentina Se Lleva El Latin America Professional Award

            Jorge Celedón lanzará nuevo éxito musical en Instagram Live con Suso

            Jorge Celedón lanzará nuevo éxito musical en Instagram Live con Suso

            Proyecto De “Una Idea Para Cambiar La Historia” De History Channel Regresó Del Espacio

            Proyecto De “Una Idea Para Cambiar La Historia” De History Channel Regresó Del Espacio

            Amazon Studios lanzará EL NIÑO DE MEDELLÍN globalmente en Amazon Prime Video el 7 de mayo de 2021

            Amazon Studios lanzará EL NIÑO DE MEDELLÍN globalmente en Amazon Prime Video el 7 de mayo de 2021

            ¡Inició el rodaje de Papás por encargo! La nueva serie latinoamericana original de Disney+

            ¡Inició el rodaje de Papás por encargo! La nueva serie latinoamericana original de Disney+

          • Estilo de Vida
            • All
            • Belleza
            • Mascotas
            • Salud
            • Tendencias
            • Turismo
            Mitos y realidades de la salud oral

            Mitos y realidades de la salud oral

            4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

            4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

            Estadías sustentables para inspirar a los colombianos en el Día Internacional de la Tierra

            Estadías sustentables para inspirar a los colombianos en el Día Internacional de la Tierra

            6 consejos para disfrutar tus vinos en casa

            6 consejos para disfrutar tus vinos en casa

            Ortorexia: la obsesión por comer saludable

            Ortorexia: la obsesión por comer saludable

            ‘Pescadito’, en Santa Marta, es la cancha de fútbol más visitada por los colombianos

            ‘Pescadito’, en Santa Marta, es la cancha de fútbol más visitada por los colombianos

            Trending Tags

            • Tecnología
              Galaxy S: un empaque eco-consciente para un futuro sostenible

              Galaxy S: un empaque eco-consciente para un futuro sostenible

              Expedición de la Conectividad, liderada por Karen Abudinen, llegó a las profundidades del Guainía para entregar computadores a los niños de El Remanso y Venado

              Expedición de la Conectividad, liderada por Karen Abudinen, llegó a las profundidades del Guainía para entregar computadores a los niños de El Remanso y Venado

              realme apuesta por el desarrollo y la democratización del 5G

              realme apuesta por el desarrollo y la democratización del 5G

              Comienza la fórmula 1, no te pierdas los modelos que usarán los pilotos

              Comienza la fórmula 1, no te pierdas los modelos que usarán los pilotos

              Colombianos más digitales, las órdenes a través de aplicaciones y los pagos online siguen en aumento.

              Colombianos más digitales, las órdenes a través de aplicaciones y los pagos online siguen en aumento.

              Samsung y la PUJ certifican a 300 jóvenes colombianos en programación y codificación

              Samsung y la PUJ certifican a 300 jóvenes colombianos en programación y codificación

            • Empresariales
              ¿A qué se exponen las entidades financieras que no conocen a sus usuarios?

              ¿A qué se exponen las entidades financieras que no conocen a sus usuarios?

              Renace la Ford Bronco Sport 4×4 en Colombia

              Renace la Ford Bronco Sport 4×4 en Colombia

              Feria Positiva, Feria Popular Digital, la apuesta del Banco Popular enfocada en los pensionados del país.

              Feria Positiva, Feria Popular Digital, la apuesta del Banco Popular enfocada en los pensionados del país.

              Superman López Comienza Su Temporada Con El Movistar Team

              Superman López Comienza Su Temporada Con El Movistar Team

              iFood comienza operaciones en La Guajira y Casanare

              iFood comienza operaciones en La Guajira y Casanare

              Bavaria invertirá más de mil millones de pesos interviniendo sus empaques con un mensaje que impulsa el consumo responsable de alcohol

              Bavaria invertirá más de mil millones de pesos interviniendo sus empaques con un mensaje que impulsa el consumo responsable de alcohol

            • Eventos
              • All
              • Colegios
              • Conciertos
              • Eventos Empresariales
              • Eventos Fashion
              • Eventos Generales
              • Eventos Sociales
              • Ferias Y Fiestas
              • Moda y Belleza con Un Propósito 2.017
              300 deportistas participaron en la Carrera Atlética Batalla de Cúcuta

              300 deportistas participaron en la Carrera Atlética Batalla de Cúcuta

              Pasarela en el Centro Comercial Unicentro

              El C.C. Unicentro entregó un auto Chevrolet Beat, a un feliz cliente durante celebración de san Valentín.

              Colegios privados de Norte de Santander, a inscribirse en el RUPEI

              Colegios privados de Norte de Santander, a inscribirse en el RUPEI

              Tras piloto de alternancia, colegios se preparan para el año académico 2021

              Tras piloto de alternancia, colegios se preparan para el año académico 2021

              Hinchas de la Barra del Indio salieron a marchar por situación del Cúcuta Deportivo.

              Hinchas de la Barra del Indio salieron a marchar por situación del Cúcuta Deportivo.

              La Navidad llega al Centro Comercial Ventura Plaza.

              La Navidad llega al Centro Comercial Ventura Plaza.

              Trending Tags

              No Result
              View All Result
              areacucuta.com
              No Result
              View All Result

              Siete formas de acompañar a las niñas en su primer periodo

              11 agosto 2020
              in Estilo de Vida, Noticias, Salud
              0
              Siete formas de acompañar a las niñas en su primer periodo
              Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en WhatSapp

              La adolescencia es una etapa de cambios que, para las mujeres, viene acompañada de la menarquia, o primer periodo menstrual. Esta es una oportunidad para acompañar a las niñas y conversar con ellas sobre salud sexual y reproductiva.

              La doctora Adriana Ramírez, especialista en ginecología y obstetricia adscrita a Colsanitas, aclara que “El factor que desencadena la primera menstruación es la maduración del sistema neuroendocrino. Esta maduración es un proceso de varias etapas y empieza a manifestarse con la aparición de los botones mamarios y del vello púbico.”

              En Colombia, la Consejería Presidencial para la Juventud, Colombia Joven, conmemora todos los años en la segunda semana de agosto, la Semana de la Juventud que este año será entre el 10 y el 15 de este mes. Por esta razón, a continuación la especialista nos menciona siete formas en las que se puede acompañar a una niña en su primer periodo menstrual y en su transición a la adolescencia.

              1. Reconocer un ciclo menstrual sano: muchas mujeres tienen un manchado café en vísperas de la primera menstruación. Este flujo se debe al proceso de maduración por el que se está atravesando, pero no debe confundirse con la menarquia. Para reconocer que la niña está menstruando, se deberá observar que el sangrado ocurre mensualmente. La mayoría de los ciclos oscilan entre 21 y 45 días. Un sangrado normal dura de dos a siete días.
              Te puede interesar:  Primera muerte por aborto legal en Argentina

              La cantidad de sangre que se pierde en un ciclo menstrual es de aproximadamente 30 a 40 mililitros diarios. Esto equivale a un promedio de tres a cinco compresas o tampones por día. Actualmente el 10% de las mujeres comienzan a menstruar a los 11 años, y el 90%, a los 13 años y 9 meses.

              Factores como la obesidad generan una producción de estrógenos temprana, y pueden causar menstruaciones a los nueve años o antes (pubertad precoz). Sangrados a partir de 80 ml, por más de siete días o que comiencen antes de los 11 años son motivos para consultar con un ginecólogo.

              • Enseñar a llevar un registro: es importante que toda mujer lleve un registro de los periodos menstruales en un cuaderno o calendario en el que se escriban las fechas del ciclo y sus características. También existen varias aplicaciones que ofrecen esta función. Clue es una opción que monitorea varios aspectos del ciclo menstrual, como la duración promedio o cuándo viene cada etapa del ciclo. Mientras más información se incluya, más acertados serán los cálculos. También está Period Tracker, que señala los días fértiles o ayuda a recordar la toma de pastillas anticonceptivas, o PinkPad, que funciona también como una red social donde es posible compartir consejos y experiencias con mujeres de todo el mundo.
              • Transmitir los hábitos higiénicos básicos: el baño diario debe ser con jabón suave, pero no se recomiendan  las duchas vaginales y otros productos que alteran el pH. Las toallas higiénicas deben ser de algodón para que no produzcan alergias. Tanto los tampones como las toallas deben cambiarse cada tres a cuatro horas. En la noche es preferible no usar tampón.
              • Educar sobre el manejo del dolor y las actividades físicas: es completamente natural sentir molestias y dolores durante la menstruación. Pero si se presentan cólicos agudos (dismenorrea), hay que considerar la posibilidad de una endometriosis, una enfermedad pélvica inflamatoria o una infección pélvica. Ante estos síntomas es necesario consultar con un ginecólogo.
              Te puede interesar:  ¿Un servicio como la Telemedicina se mantendrá una vez termine la emergencia sanitaria?

              Ciertos deportes y ejercicios alivian la dismenorrea. Además, las adolescentes que tienen sangrado abundante deben consumir una dieta rica en fibra, verduras con alto contenido en hierro y otros alimentos ricos en este mineral, como las lentejas, los fríjoles y las carnes rojas, que ayudan a prevenir la anemia ferropénica, es decir, la causada por déficit de hierro.

              • Dejar a un lado el asco: hay un gran miedo con la sangre de la menstruación, especialmente a mancharse o ensuciarse. Muchas mujeres se niegan a usar la copa menstrual porque les da asco manipularla y untarse de su propia sangre. Algunas justifican esta aversión al olor que produce el flujo. Un sutil cambio de olor puede originarse por el aumento normal de la flora vaginal, lo cual es totalmente normal, mientras no vaya acompañado de dolor. Si existe inquietud por un olor muy intenso, además acompañado de dolor, se puede realizar un frotis del flujo vaginal después de la menstruación para ser analizado por el especialista.
              Te puede interesar:  4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

              incluso en la actualidad existen creencias falsas alrededor de la menstruación, propagadas popularmente y que afectan o limitan la cotidianidad de las mujeres. Algunos de los mitos más populares son:

              • Batir ponqués, merengues o mayonesa durante la regla hace que no “levanten” o que se corten.
              • Lavarse o cortarse el pelo durante el periodo lo pondrá más graso y no crecerá bien.
              • Cargar bebés producirá cólicos en ellos.
              • Pintarse, cortarse o limarse las uñas, las debilitará.
              • Las posturas invertidas de yoga llevarán la sangre a la cabeza.
              • Regar las plantas puede marchitarlas.
              • Consumir bebidas frías producirá espasmos y calambres en el vientre.
              • Es perjudicial tener relaciones sexuales.
              • Hablar sobre sexualidad: idealmente, es la madre quien debe hablarle a su hija sobre la sexualidad y orientarla a descubrir, en sus propios tiempos, las maneras en que ella misma puede encontrar placer en su cuerpo y cómo quiere que sea tratado. La primera menstruación es uno de esos momentos propicios para generar vínculos y espacios de conversación.

              Tags: ginecologianiñasSALUD

              Related Posts

              4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños
              Estilo de Vida

              4 cosas que debe tener en cuenta sobre el consumo de sopa en los niños

              16 abril 2021
              Primera muerte por aborto legal en Argentina
              Iinternacional

              Primera muerte por aborto legal en Argentina

              12 abril 2021
              ¿Un servicio como la Telemedicina se mantendrá una vez termine la emergencia sanitaria?
              Estilo de Vida

              ¿Un servicio como la Telemedicina se mantendrá una vez termine la emergencia sanitaria?

              12 abril 2021

              Redes Sociales

              • 18.2k Fans
              • 48.5k Followers
              • 2.4k Followers

              Publicidad

              Publicidad

              Noticias Recientes

              Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

              Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

              16 abril 2021
              En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

              En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

              16 abril 2021
              Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

              Ya van 128 salas de teatro y espacios no convencionales inscritos en el ‘Programa de Salas Concertadas: ReactivARTE 2021’

              16 abril 2021
              Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

              Propuestas De Fenalco Para La Seguridad En La Ciudad

              16 abril 2021
              loading...

              Portal de Noticias y eventos de la Ciudad de Cúcuta, colombia

              Siguenos

              Siguenos

              Facebook

              Recent News

              Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

              Próxima semana habrá audiencias públicas para la provisión de empleos de carrera docente

              16 abril 2021
              En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

              En La Cancha Del Barrio San Gerardo, La Polfa Aprendió 2 Toneladas De Perecederos (Yuca)

              16 abril 2021
              • Contactos
              • Política de Cookies.

              © 2020 areacucuta - Portal de Internet de Cúcutaareacucuta.

              No Result
              View All Result
              • Noticias
                • Noticias Locales
                • Departamentales
                • Judicial
                • Lo Destacado
                • Culturales
                • Deportes
              • Entretenimiento
              • Estilo de Vida
                • Belleza
                • Salud
                • Tendencias
                • Turismo
              • Eventos
                • Conciertos
                • Eventos Empresariales
                • Eventos Fashion
                • Eventos Generales
                • Eventos Sociales
              • Empresariales
              • Lo Positivo
              • Tecnología
              • Contactos

              © 2020 areacucuta - Portal de Internet de Cúcutaareacucuta.

              Welcome Back!

              Login to your account below

              Forgotten Password?

              Create New Account!

              Fill the forms below to register

              All fields are required. Log In

              Retrieve your password

              Please enter your username or email address to reset your password.

              Log In