En el marco del Día Mundial del Dolor, que se conmemora cada 17 de octubre, expertos advierten que el dolor continúa siendo una experiencia subestimada que impacta profundamente el bienestar físico, emocional y laboral de millones de colombianos.
De acuerdo con el Índice del Dolor de Haleon, el 64% de los trabajadores en el país reconoce que el dolor afecta su concentración y desempeño laboral. A pesar de que el 74% afirma hablar del tema con sus compañeros, solo el 63% se atreve a hacerlo con sus empleadores, lo que demuestra que el dolor sigue siendo un problema silenciado en los espacios de trabajo.
A nivel global, nueve de cada diez personas experimentaron algún tipo de dolor en 2023. En Colombia, esta cifra llega al 93%, revelando la magnitud del problema y la necesidad de abrir espacios de conversación más empáticos y humanos sobre esta realidad cotidiana. El dolor: más que una sensación física
El estudio de Haleon señala que el dolor no solo limita las actividades diarias, sino que también influye en el estado emocional. Seis de cada diez personas en el mundo aseguran que el dolor les impide sentirse felices, mientras que en Colombia el 48% comparte esa percepción. Además, el 67% considera que afecta su calidad de vida y el 31% cree que deteriora su autoestima.
De igual forma, el 25% de los encuestados en el país reconoce haber desarrollado ansiedad por causa del dolor, y uno de cada tres afirma que este afecta sus relaciones laborales o familiares. Para muchos, el malestar físico se traduce en aislamiento y disminución de la interacción social, lo que agrava el impacto emocional.
Romper el silencio y los estigmas
Uno de los hallazgos más preocupantes del informe es que el 50% de quienes viven con dolor se sienten estigmatizados, y un 26% teme ser juzgado si expresa lo que siente. Esta percepción refuerza la necesidad de promover una cultura del cuidado más empática, donde el dolor no sea visto como debilidad.
“El dolor no debe asumirse como algo inevitable. Abordarlo a tiempo y con los tratamientos adecuados permite recuperar el bienestar y mejorar la calidad de vida”, señala el doctor Rodrigo Santacoloma, director médico de Haleon. “Hablar del dolor, buscar apoyo profesional y seguir las recomendaciones médicas son pasos fundamentales para lograr alivio y prevenir complicaciones”.
Un llamado a la empatía y la escucha
El estudio también revela que ciertos grupos —como mujeres, comunidades racializadas y personas LGBQ+— enfrentan con mayor frecuencia la minimización o el descrédito de su dolor. En Colombia, el 55% de las mujeres y el 52% de las personas de color afirmaron haber sido tratadas de forma diferente o ignoradas al expresar su malestar.
“El dolor no se mide solo por su intensidad, sino también por la forma en que se reconoce y se atiende”, explica Antonio Hernández, presidente de Haleon para Colombia y Perú. “Necesitamos aprender a escuchar y acompañar con empatía. Ponerse en el lugar del otro puede ser el primer paso hacia el alivio”.
De hecho, el 68% de los encuestados cree que una atención más personalizada y comprensiva podría transformar por completo su experiencia, reduciendo tanto el sufrimiento físico como el emocional.
Panorama del dolor en Colombia
Según la Encuesta Nacional de la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor (2022), las dolencias más frecuentes entre los colombianos se concentran en la rodilla (25%), la cabeza (19%) y la zona lumbar (18%), seguidas por molestias en hombros, manos, cuello y espalda. Estas cifras reflejan la necesidad de fortalecer la educación en autocuidado y acceso a tratamientos adecuados.
Con iniciativas como el Índice del Dolor, Haleon busca promover una conversación abierta y libre de prejuicios sobre esta condición, fomentando una comprensión más humana del dolor y reforzando la importancia del autocuidado como parte esencial del bienestar.
“Hablar del dolor no solo ayuda a aliviarlo, sino también a derribar los estigmas que aún lo rodean. Cuando una sociedad se atreve a escuchar con empatía, se da un paso enorme hacia la salud integral”, concluye Hernández.
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