A los 97 años, el médico, psicoanalista y divulgador Alberto Chab sorprendió al mundo digital al incursionar en las redes sociales con el propósito de conectar a personas mayores de 90 años. De la mano de su nieta Zoe, su primer video se volvió viral y dio inicio a una comunidad que superó los 400.000 seguidores en Instagram, consolidándose como un referente de la longevidad activa y la reflexión sobre los vínculos humanos.
Sin embargo, tras perder el acceso a su cuenta original, el especialista se encontró con un desafío tan simbólico como real a sus 99 años: empezar otra vez. Con la resiliencia que ha caracterizado toda su vida, Chab decidió reconstruir su espacio digital a través de @albertodecien, donde continúa compartiendo sus enseñanzas sobre cómo vivir más y mejor.
Una vida dedicada al bienestar y la curiosidad
Nacido en Cuba en julio de 1927 y radicado en Argentina desde los cinco años, Alberto Chab ha desarrollado una vasta trayectoria clínica. Desde hace más de dos años coordina de forma presencial un grupo excepcional de diálogo integrado por personas de entre 93 y 99 años, reafirmando su convicción de que la curiosidad, el deseo de aprender y la amistad no tienen fecha de caducidad.
“Hay dos cosas muy importantes que son la de tener un proyecto de vida y nunca perder el humor”, sostiene el especialista en su libro La Necesidad Incesante, donde también destaca el valor de la filosofía de la aceptación para reducir el estrés y transformar la adversidad en un impulso para seguir adelante.
Actualmente, desde su nueva cuenta @albertodecien, el doctor continúa difundiendo pilares fundamentales para una longevidad saludable —respaldados por su vasta experiencia y la ciencia—, tales como el cuidado de los vínculos sociales, la actividad física, la alimentación consciente, el sentido del humor y la importancia de mantener un propósito vital en cualquier etapa de la existencia.
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