Clínica del Country y Clínica La Colina lanzan campaña nacional para concienciar a los hombres sobre la importancia de la prevención en cuatro áreas clave: urología, cardiología, ortopedia y salud gástrica, destacando que el principal reto es tomar la decisión de cuidarse.
Bogotá, D.C., noviembre de 2025 – En el marco de Movember, el mes dedicado a la concienciación sobre la salud masculina, la Clínica del Country y la Clínica La Colina han unido esfuerzos para lanzar la campaña nacional “Tan simple como ser hombre”. Esta iniciativa busca desafiar la percepción común de que los hombres son «descomplicados» con su salud, una actitud que, según los especialistas, se convierte en un factor de riesgo.
El consenso médico es claro: la prevención masculina es más sencilla de lo que se cree, y el principal obstáculo no es la complejidad de las citas, sino la decisión de solicitarlas. “Los hombres somos más descuidados, somos más desordenados”, admite el Dr. Juan Camilo Ospina, Jefe del Servicio de Urología de ambas clínicas. A su vez, el Dr. Giovanni De la Cruz, Jefe de la Unidad de Diagnóstico Cardiovascular, complementa: “Por eso las mujeres viven más, porque se preocupan más de su salud”.
Para romper esta barrera, cuatro especialistas desglosaron los chequeos y cuidados esenciales en los que denominan los “cuatro motores” fundamentales de la salud masculina.1. Urología: Combatiendo el Tabú del Chequeo
El Dr. Juan Camilo Ospina aborda directamente el mayor tabú: el miedo a la consulta urológica. Aunque reconoce la incomodidad del tacto rectal, señala que la solución para la detección temprana de enfermedades graves es simple.»Tenemos toda la solución en la mano. Los testículos es tocándolos. La próstata es tocándola.»
- Cáncer de Próstata: Siendo el cáncer más frecuente en hombres en Colombia, la detección temprana es crucial. El chequeo urológico (tacto rectal y antígeno prostático o PSA) debe realizarse a los 50 años, o a los 45 si hay antecedentes familiares o se pertenece a la raza afrodescendiente.
- Cáncer de Testículo: Es el tumor sólido más común en hombres jóvenes (20 a 50 años). Se diagnostica con un simple autoexamen mensual.
- Hiperplasia Benigna (HPB): La consulta también permite tratar el agrandamiento de la próstata. Oscar Villarreal, Gerente General de Boston Scientific, aliado en estas soluciones, destaca tecnologías mínimamente invasivas: “Tecnologías como el Láser Holmium (HoLEP) son un ejemplo contundente de cómo la innovación permite tratamientos mínimamente invasivos que resuelven los síntomas de la HPB de forma efectiva.”
2. Cardiología: El Riesgo de Sentirse Invencible
El Dr. Giovanni De la Cruz advierte sobre la mentalidad de creer que “todo va a ser fácil” y que siempre serán saludables, un factor que juega en contra. “El hecho de que nos sintamos bien no quiere decir que no podamos padecer ningún tipo de enfermedad”, afirma. Aunque el infarto afecta a mujeres, los hombres “se mueren más” por la falta de conocimiento sobre sus propios niveles de riesgo.
El Dr. De la Cruz invita a realizar exámenes de sangre sencillos:
- Exámenes Clave: Perfil lipídico (colesterol), niveles de azúcar y función renal (BUN, creatinina).
- Complementarios: Prueba de esfuerzo y ecocardiograma para evaluar la capacidad funcional y cardiopatías estructurales.
3. Ortopedia: La Prevención para el «Deportista de Fin de Semana»
El Dr. Mauricio Largacha, Jefe del Servicio de Ortopedia, se enfoca en el hombre activo, propenso a lesiones por impacto y sobrecarga. Para el «deportista de fin de semana» que practica fútbol, running o ciclismo, la estrategia de prevención es fundamental y sencilla:
- Rutina: Calentamiento y estiramiento antes y después del ejercicio.
- Hábitos: Uso de calzado adecuado y fortalecimiento del core y la musculatura estabilizadora para proteger rodillas, tobillos y espalda.
- Descanso: Dar suficiente tiempo al descanso y la recuperación para evitar lesiones crónicas.
4. Salud Gástrica: No Normalizar el Dolor
El Dr. Alejandro Concha, Jefe del Servicio de Gastroenterología, enfatiza que la detección temprana es la única forma de evitar complicaciones mayores como el cáncer de estómago y el de colon, que se mantienen como causas importantes de mortalidad masculina. El paciente, muchas veces, ignora las señales.
Sus recomendaciones son:
- Nutrición: Mantener una dieta adecuada y balanceada.
- Evitar: Consumo de alcohol y tabaco.
- Alerta: Nunca normalizar los síntomas. Consultar a tiempo si presenta dolor en la parte superior del abdomen, cambios en la composición de la materia fecal o sangrados.
Los especialistas concluyen que, si bien son frecuentemente las esposas o hijas quienes motivan el chequeo, la salud masculina es una responsabilidad individual que, al asumirse de forma simple y preventiva, salva vidas.
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