De acuerdo con la Real Academia de la Lengua, un abrazo es el acto de estrechar entre los brazos en señal de cariño. Los abrazos suelen durar un promedio de 3.17 segundos y durante ese tiempo se aumenta la autoestima, se baja la presión arterial, se transmite cariño y se genera una sensación de paz.
Nadie sabe exactamente cuándo se dio el primer “abrazo”, lo que se sabe es han hecho parte del repertorio de la expresión de las emociones humanas por miles de años. En 2007, un equipo de arqueólogos descubrió a los “Amantes de Valdaro”, una tumba neolítica cerca de Mantua, en Italia. Un par de esqueletos que fueron enterrados abrazándose el uno al otro. Se calcula que tienen unos 6000 años.
Cuando ponemos nuestros abrazos alrededor de una persona en la acción de abrazar, uno de los brazos suele ser el dominante. En una investigación realizada en Alemania, se encontró que la gente suele usar el brazo derecho para abrazar, pero en situaciones más emocionales, como los abrazos con amigos o de pareja, se usa el izquierdo, ya que el hemisferio derecho del cerebro es el encargado de los procesos emocionales.
No solo nosotros nos abrazamos, los animales también usan el abrazo como una forma de transmitir sentimientos. Un estudio llevado a cabo por la Universidad internacional de Florida con monos araña que habitan en las selvas colombianas encontraron que no solo son una especie altamente sociable, sino que además tiene dos tipos de abrazos. Uno donde se ponen los brazos alrededor del otro y se reposa la cabeza sobre el hombro y un abrazo de cara que no involucra los brazos, sino frotar las caras una contra otra.
No importa quién nos dé el abrazo, esté siempre reportará beneficios para la salud y la mente, pero además sirven para incentivar la “bondad social”, que es la que nos permite conectar a unos con otros y esto se puede comprobar en la Abrazatón que se realizó en el GranSan. Donde se dieron cita los integrantes de la Fundación Agentes de Transformación, personas en situación de discapacidad, que en su calidad de “abrazadores” repartieron abrazos y le contaron a quienes compartieron sus abrazos que una discapacidad es un reto, pero no una limitante.
El promedio recomendado de abrazos diarios está entre los 4 y los 12, así que no se limite, dé todos los que pueda y reciba aún más, porque durante 3.17 segundos va a estar libre de preocupaciones, va a poder disfrutar más lo que tiene a su alrededor y va a recibir una dosis extra de energía. FUENTE:NoticiasRPTV
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