Con la llegada de las vacaciones de mitad de año, muchas familias enfrentan el desafío de mantener a los niños y adolescentes activos frente al creciente consumo de tecnología. Siguiendo las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomienda al menos una hora diaria de actividad física y una reducción en el tiempo frente a las pantallas, Compensar ha lanzado su nueva propuesta de Vacaciones Recreativas.
La iniciativa busca que el receso escolar sea una oportunidad para el descanso, el descubrimiento de intereses y el fortalecimiento de los vínculos familiares, alejando a los menores del sedentarismo y los problemas posturales derivados del uso excesivo de dispositivos digitales.
Un balance necesario para el desarrollo infantil
El impacto del uso desmedido de la tecnología no solo tiene repercusiones físicas, sino también socioemocionales y cognitivas. La falta de movimiento, las dificultades en la regulación emocional y la menor tolerancia a la frustración son algunos de los efectos que los especialistas han identificado en menores hiperconectados.
Christian Giovanni Prieto Nietto, administrador de Recreación de Compensar, destaca la importancia de este equilibrio:
«En un mundo hiperconectado, los celulares, las tabletas, los videojuegos y la televisión ofrecen estímulos inmediatos que muchas veces compiten con las actividades físicas, recreativas y al aire libre. A esto se suman las jornadas laborales de los padres, que en muchos casos hacen que los dispositivos se conviertan en una solución temporal de entretenimiento. Sin embargo, las vacaciones no deben ser sinónimo de inactividad. La recreación es vital porque el juego es la herramienta natural con la que los niños exploran el mundo».
Recomendaciones para un receso saludable
Para los padres que buscan transformar el tiempo libre de sus hijos en una oportunidad de aprendizaje activo, el experto sugiere:
- Acuerdos claros: Definir tiempos específicos para el uso de tecnología, convirtiéndola en una herramienta constructiva.
- Conexión real: Priorizar el diálogo, los juegos presenciales y las salidas al aire libre.
- Fomento de la autonomía: Incentivar la lectura y actividades manuales que impulsen la creatividad.
- Apoyo profesional: Integrar a los menores en programas estructurados de aprendizaje y diversión.
Oferta de Vacaciones Recreativas 2026
Compensar ha diseñado una oferta robusta para menores entre los 4 y 16 años, combinando actividad física, exploración y aprendizaje bajo supervisión profesional:
- Programa ‘Canta y Vuela’: Incluye actividades al aire libre, piscina, retos deportivos y talleres lúdicos. Disponible en las sedes de Cajicá, Calle 220 y Avenida 68.
- Vacaciones Recreativas PLUS (8 a 13 años): Ofrece talleres especializados como ‘Mini Sabores’ (cocina), ‘Escuela de Colores’ (arte) y ‘Club de Genios’ (ciencia y tecnología), disponibles en el CUR Avenida 68 y Centro Mayor.
Las jornadas, que tienen una duración diaria de 8 horas, estarán disponibles desde el 22 de junio hasta el 31 de julio. Los programas cuentan con tarifas diferenciales, donde algunos usuarios pueden inscribir a sus hijos desde 73.100, accediendo a un ahorro de hasta el 80% mediante el subsidio monetario, sujeto a términos y condiciones del servicio.
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