Teniendo como objetivo principal la promoción y prevención de posibles enfermedades del corazón, los funcionarios de la Secretaría de Educación Departamental participaron de la actividad de Tamizaje Cardiovascular desarrollada por la entidad Nueva EPS.
La jornada consistió en evaluar la talla, el pulso, el peso y la tensión de cada participante, con el fin de brindar orientación sobre cómo cuidar el corazón para tener un estilo de vida más saludable.
Por otra parte, recibieron consejos prácticos sobre la importancia de comer sano e incluir en la dieta diaria comidas ricas en potasio como el pescado y las frutas que ayudan a controlar la hipertensión, además del arroz, verduras, hortalizas y legumbres que previenen enfermedades digestivas o intestinales como el cáncer de colon.
Una forma sencilla de ayudar al buen funcionamiento del corazón es seleccionar alimentos saludables que no sólo permitan mantener un peso adecuado sino también contribuyan a reducir la presión arterial, así como la cantidad de azúcar y colesterol en la sangre.
La importancia de realizar este tipo de actividades es enorme, “a través de estas jornadas podemos ver el perfil epidemiológico de los empleados de la Secretaría, a qué riesgos pueden estar expuestos y concienciar a las personas para que adopten el hábito de realizarse chequeos constantes sobre el estado de su salud, previniendo la aparición de enfermedades”, señaló Claudia Maldonado, representante de la Nueva EPS.
Las enfermedades cardiovasculares son las que más muertes provocan en todo el mundo. Según la Organizacional Mundial de la Salud (OMS), las personas que mueren por algún problema de este tipo cada año superan los 17,1 millones.
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